Hypnosetherapie
Woher kommt dieses Verfahren?
Hypnose ist ein seit vielen Jahren bekanntes Verfahren, das seine Wurzeln in alten Kulturen hat und durch moderne Forschung weiterentwickelt wurde. Bekannt wurde sie im 18. Jahrhundert durch den Arzt Franz Anton Mesmer. Sie stellt ein Verfahren dar, das sowohl zur Unterstützung bei körperlichen als auch bei psychischen Beschwerden herangezogen werden kann. Unter Hypnose versteht man einen Bewusstseinszustand, in dem die bewusste Kontrolle zurücktritt und stattdessen tiefere Bereiche des Unterbewusstseins aktiviert werden. Dieser spezielle Zustand, den man als Trance bezeichnet, kann es ermöglichen, die Aufmerksamkeit zu bündeln: Der Geist ist weder ganz wach noch schläft er.
Wie wird das Verfahren angewendet?
In meiner Praxis in Chemnitz biete ich Hypnose als ruhige, entspannte Sitzungen an. Sie sitzen bequem während der Anwendung. Die Behandlung dauert meist zwischen 30 und 60 Minuten. Vor der Hypnose klären wir gemeinsam Ihre individuellen Anliegen und stimmen den Ablauf ab. Während der Sitzung leite ich Sie behutsam durch suggestive Techniken, die helfen, in einen entspannten Bewusstseinszustand zu gelangen. Nach der Anwendung empfiehlt sich eine kurze Nachruhe, damit Körper und Geist die Erfahrung integrieren können. Bitte planen Sie hierfür etwas Zeit ein und vermeiden Sie direkte Termine im Anschluss.
Wichtige Hinweise zum Verfahren
Hypnose ist nicht für jede Person geeignet. Menschen mit bestimmten psychischen Erkrankungen oder instabilen medizinischen Zuständen sollten dieses Verfahren nur nach sorgfältiger Abklärung anwenden. Bei Schwangerschaft oder Epilepsie ist besondere Vorsicht geboten. Eine Anwendung bei akuten Krisen ist nicht ratsam. Im Gespräch kläre ich gern, ob Hypnose ein geeigneter Weg für Sie sein kann. Ihr Wohl und Ihre Sicherheit stehen für mich immer an erster Stelle.
Sie haben Fragen?
Sie möchten mehr über Hypnose erfahren? Vereinbaren Sie gern ein kostenfreies 15-minütiges telefonisches Erstgespräch mit mir.
Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.